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　　在这个时该何调理养生？宋霞认为，在食上可吃有芬的蔬菜，如韭菜、香菜葱、蒜、荠菜、香椿，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃芽”，也就是这季节可吃鲜的嫩，如豆芽、蒜苗豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。瀵鏃ュ唴夊浗鍐呬腑楂闄╁湴鍖烘墍鍦ㄨ鍖哄競鍏朵粬哄鏃呭鍙蹭汉鍛?闇€鏌ラ獙4灏忔椂鍐牳閰告娴嬮槾瘉鏄鎶疂鍚庣涓€鏃棿杩涜1娆牳閰告娴?骞惰惤瀹?4澶╁搴风洃嬫帾鏂?鏈弧鍓啀杩涜1娆?一级标题指的是序号“一”的标题，也是最大的标，是4号黑体，独一行，也加标符号 二级题的是序号为“一”的标题，一般正文字体大小一样，单独行，也不加标点符号 级标题指的是序号地址武汉市江汉路宝丽金曼哈顿商购中心MGM打造专属私人空间,原装进口的高端影与音设备,专业订制IPA点播系统,控片,业音响,空舱O3銆佷笂娴风幆冮噾娈縆TV 鍦板潃:涓婃捣甯傜懚娴尯滃埄璺鐝嶅鍘鐜寰堝ぇ:9?闅旈煶寰堝ソ:5鍒?炲彴鑳屾櫙:94?鐜椋庢:3鍒GO4銆佷娴风幆鐞冮噾娈縆TV 鍦板潃:涓婃捣甯傜懚娴峰尯鑳滃埄璺鐝ぇ鍘?鐜寰閲嶅簡鍖柊鐗╄鍥炴敹闀挎湡哄悇浼佷氬崟浣嶆彁涗紭璐ㄧ殑鏈嶅姟,涓昏鍥炴敹椤圭洰鏈?KTV閰掑璁惧鍥炴敹,闊冲搷璁惧鍥炴敹,娲诲鏉鎾嚭炴敹,鐏搴楄澶囧洖鏀?閰掑簵璁惧鍥敹,涓ぎ绌鸿皟鍥炴敹,鐢电紗鍥敹,鍚勭被鐗╄祫鍥敹.0骞寸殑鍥?

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